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2007-05-03 19:00:28 : MDP 2008 / J-350 / N°1

Bon, salut les Capeurs !
Sur le forum depuis 1 mois environ, j'ai trouvé beaucoup de gens sympas, des nouveaux coureurs déjà presque amis, et des anciennes connaissances toujours aussi passionnées...
Ca m'a donné envie de recoller à l'athlé, que j'ai laissé tomber because chevilles taquines, lassitude et abus gastronomiques...
Merci à toutes et tous de votre gentil accueil.
Ce petit blog rapportera 1 fois par semaine environ mes exploits sportifs de futur ex gros coureur, avec ou sans modestie, car à 45 ans on n'a que faire de ces balivernes, surtout quand on a vu la mort de trop près en début d'année, héhéhé.
Je ne perdrais pas non plus mon temps à répondre à d'éventuels grincheux dénués de tout humour et de toute morale.
Donc: après une pause de 15 jours, ça donne (départ 87kg):
22/4 1h30 de VTT cool
26/4 1h10 à midi cool
28/4 1h30 le matin cool/speed/cool (16km)
30/4 1h05 à midi cool/speed
2/5 1h40 à 6h du matin cool/speed (20km)
3/5 1h05 à midi cool/speed/très speed !
à suivre...
PS: c'est trop beau les petits lapins et les hérons de bon matin aux bords de l'Orge

Les réactions

Par FreddieCatherine, le 2007-05-03 19:20:55
..ébé, tu vas bien pour un garni d obus astronomiques...ça fait pas eunuque!

..La bonnne soirée et bon vent de la part de moi, coureuse à deux balles y vertes!

Par Belon, le 2007-05-03 19:24:02
Merci FC, j'adore ton am....humour.
à ++ , bonne CAP et bon APP

Par romain, le 2007-05-03 21:26:19
je suis super content que tu aies décidé de bien mangé !

ex gros coureur ? jaurais dit ex grand coureur !

bon courage , j'apprécie beaucoup le style que tu as mis dans ce premier billet , et j'attends impatiemment les autres , et au passage si tu peux donner des trucs et astuces pour courir plus vite :-) @+++

Par Belon, le 2007-05-03 21:36:51
Merci, Romain, @ +

Par jcc, le 2007-05-03 22:58:33
Salut Belon et yérrus de temps en temps , je ne savais pas qu'il fallait que tu reprennes la càp , le 1er mois est diffile aprés ça ira tout seul et tu retrouveras ton niveau d'antan , le tout petit (gros) probléme va être la perte de quelques kg !
Salut Belon .

Par jcc, le 2007-05-03 22:59:48
upsss " difficile " pardon

Par Belon, le 2007-05-04 05:49:08
Merci jcc, je vais courir tout de suite (pas de soucis pour les kgs...), peut-être aux 15km de vigneux ?
@ + Laurent.

Par mielou, le 2007-05-04 09:09:23
bonjour belon

j'aime bien tes petits lapins

on peut dire que ton objectif, le MDP 2008 est mûrement réfléchi
il sera intéressant de voir la progression semaine après semaine

bienvenue sur la blogosphère de courseapied.net

Par Belon, le 2007-05-04 09:13:20
Bonjour et merci mielou. Encore une petite sortie d'1h30 (17km) ce matin à 6h, mais pas vu de petit lapin :-(((
Bon une satisfaction quand mêm: 83kg de graisse, ça va mieux...
J'aime beaucoup tes billets toujours plein d'humour et de poesie, @ + Laurent

Par Le Fonz', le 2007-05-04 10:29:54
Salut Belon,

superbes animaux !

Par Belon, le 2007-05-04 10:35:49
Merci Le Fonz',
Dans le 91 ils sont quand même moins sauvages et/ou développés que dans nos montagnes...
On voit de temps en temps des renards, des blaireaux, des chevreuils, mais plus souvent des chevaux, des ânes, des écureuils, des vaches !

Par Delphine, le 2007-05-04 13:45:23
Salut Belon....

Moi avoir petite question: pourquoi "belon" comme pseudo?? Attends toi à ce que je t'en pose des tordues de questions :o) ma réponse à moi c'est que tu es fan de Château Belon et Mottes de cuir, mais je me trompe peut-être!

je te souhaite tout plein de bonnes choses dans ton retour en Athlé. ET STP, laisse la dame à la faux loin de toi...

A++++

Par Belon, le 2007-05-04 13:53:32
Hello Delphine,
T'as faux, c'est pas du tout ça...Il faudra retourner à l'école !
Ne sais-tu pas que le Belon est le mâle de la Belette ?
C'est en effet ainsi depuis que je connais ma femme et sa famille...
J'appelle Myriam "Belette", et lors d'une soirée familiale très arrosée, son oncle (ex gérant d'un Nicolas à Paris) ma surnommé "Belon".
Bien sur, ça me colle à la peau depuis presque 20 ans...
Merci de ton gentil mot, croquons la vie à pleine dent !!!

Par Delphine, le 2007-05-04 13:57:35
Ok belon! Sache que depuis que je viens de lire ton message et la signification de belon, je viens d'envoyer un mail à tous mes anciens profs, instits..pour les traiter de nom d'oiseaux car non...ils ne m'avaient pas appris ça! LOL!
Plus sérieusement, car l'école ne peut pas tout apprendre, je ne connaissais pas et je dormirais moins bête ce soir.

Bises à ta belette alors.:o)

Par Delphine, le 2007-05-04 13:58:31
Oubli: quand j'étais gamine et au moins jusqu'à mes 17 ans on m'avais surnommée la fouine...eh oui curieuse j'étais curieuse je suis, curieuse je reste :o)

Par Belon, le 2007-05-04 14:02:18
Ok, c'est noté, la fouine, comme le chanteur de rap !
Delphine, c'est quoi le mâle de la fouine ?
C'est pas le foin quand même...

Par Marlène, le 2007-05-04 23:22:55
Salut le blond.. Oups, le Belon ! Suis la blonde de service, je mange, je bois, je cours un peu aussi. Mon Lolo et moi avons fondé la Môlo's team en tombant amoureux sur ce forum il y a presque 3 ans. Bienvenue à toi.

Par Belon, le 2007-05-05 07:20:06
Bonjour Mô, et merci du très bon accueil de la Môlo's team, c'est bien sympa.
Ca me rappelle le Matton's Club !
à bientôt...

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